.png) |
| Develop your personality |
உங்கள் ஆளுமையை வளர்க்கும் போது, சரியான பாதையில் செல்ல நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. ஆளுமை வளர்ச்சி என்பது ஒரு பயணம், ஒரு இலக்குஅல்ல, மேலும் நீங்கள் விரும்பும் நபரை உருவாக்குவதற்கு நேரமும் முயற்சியும் தேவை. நீங்கள் உங்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் தகவல் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உறவுகளில் மிகவும் நம்பகத்தன்மையுடன் இருக்க விரும்பினாலும், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில குறிப்புகள் உள்ளன.
உங்கள் பலத்தை கண்டறியவும்
உங்கள் ஆளுமையை வளர்ப்பதற்கான முதல் படி உங்கள் பலத்தை அடையாளம் காண்பது. நம் அனைவருக்கும் இயல்பான திறமைகள் மற்றும் திறன்கள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் எதில் சிறந்தவர் என்பதை அங்கீகரிப்பது நம்பிக்கையை வளர்க்கவும் அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்கவும் உதவும். உங்கள் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை நன்கு உணர, ஆளுமை மதிப்பீட்டை மேற்கொள்ளுங்கள் அல்லது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் பேசுங்கள்.
உங்கள் பலவீனங்களில் வேலை செய்யுங்கள்
உங்கள் பலத்தை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், உங்கள் பலவீனங்களைச் சரிசெய்வதற்கான நேரம் இது. நீங்கள் எல்லாவற்றிலும் நிபுணராக மாற வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, மாறாக நீங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடிய பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் பொதுவில் பேசுவதில் சிரமப்படுவீர்கள் அல்லது சிறிய பேச்சுகளை செய்ய கடினமாக இருக்கலாம். உங்கள் பலவீனங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், மேம்படுத்த வழிகள் உள்ளன. புத்தகங்கள் அல்லது வகுப்புகள் போன்ற ஆதாரங்களைத் தேடுங்கள், உங்கள் பலவீனங்களைச் சமாளிக்கவும் புதிய திறன்களை உருவாக்கவும் உதவும்.
நல்ல தகவல் தொடர்பு திறன்களை பயிற்சி செய்யுங்கள்
வலுவான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ள தொடர்பு முக்கியமானது. நீங்கள் சக பணியாளர்கள், நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பேசினாலும், நல்ல தகவல்தொடர்பு திறன்களைப் பயிற்சி செய்வது மற்றவர்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும். சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கவும், தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் பேசவும், உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் மரியாதையுடன் வெளிப்படுத்தவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.
உண்மையாக இருங்கள்
பெரும்பாலும் இணக்கத்திற்கு வெகுமதி அளிக்கும் உலகில், உங்களுக்கான உண்மையாக இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு வலுவான ஆளுமையை வளர்ப்பதற்கு உண்மையானதாக இருப்பது அவசியம். உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் கருத்துக்கள் விதிமுறைக்கு எதிராக இருந்தாலும், நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள். உங்கள் குறைபாடுகள் மற்றும் குறைபாடுகளை மறைக்க முயற்சிப்பதை விட, அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வதையும் இது குறிக்கிறது. உங்கள் உண்மையான சுயத்தை நீங்கள் தழுவினால், நீங்கள் யார் என்று உங்களைப் பாராட்டுபவர்களை நீங்கள் ஈர்க்கலாம்.
புதிய அனுபவங்களைத் தழுவுங்கள்
உங்கள் ஆளுமையை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே சென்று புதிய அனுபவங்களைத் தழுவுவதாகும். புதிய இடங்களுக்கு பயணம் செய்யுங்கள், புதிய உணவுகளை முயற்சிக்கவும், புதிய நபர்களை சந்திக்கவும். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் எல்லைகளை விரிவுபடுத்தவும் புதிய கண்ணோட்டங்களைப் பெறவும் உதவும். தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாத இரண்டு குணங்கள், பின்னடைவு மற்றும் தகவமைப்புத் திறனை வளர்த்துக்கொள்ளவும் இது உதவும்.
இலக்குகளை அமைத்து அவற்றை நோக்கிச் செயல்படுங்கள்
இலக்குகளை அமைப்பது உங்கள் ஆளுமையை வளர்ப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இது நீங்கள் பாடுபடுவதற்கு ஏதாவது கொடுக்கிறது மற்றும் உந்துதலாக இருக்க உதவுகிறது. உங்கள் இலக்குகள் யதார்த்தமானவை மற்றும் அடையக்கூடியவை என்பதை உறுதிசெய்து, அவற்றை மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாக மாற்ற சிறிய படிகளாக உடைக்கவும். வழியில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள், தேவைக்கேற்ப உங்கள் இலக்குகளைத் திருத்த பயப்பட வேண்டாம்.
நேர்மறை பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
நேர்மறை பழக்கவழக்கங்கள் இன்னும் நேர்மறையான ஆளுமையை வளர்க்க உதவும். நன்றியுணர்வைக் கடைப்பிடிப்பது, தியானம் செய்வது அல்லது தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது எதுவாக இருந்தாலும், நேர்மறையான பழக்கவழக்கங்களை வளர்ப்பது உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும். சிறியதாக ஆரம்பித்து அங்கிருந்து உருவாக்கவும். சிறிய மாற்றங்கள் கூட காலப்போக்கில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் ஆளுமையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது உத்வேகமான மேற்கோள்கள்
உங்கள் ஆளுமையை வளர்த்துக்கொள்வது வாழ்நாள் முழுவதும் பயணமாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு பயணத்திற்கு மதிப்புள்ளது. உத்வேகம் மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்கு உதவும் சில ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள் இங்கே:
01. "நீங்களாக இருங்கள்; மற்றவர்கள் அனைவரும் ஏற்கனவே எடுக்கப்பட்டுள்ளனர்." - ஆஸ்கார் சிறுகதைகள்
.png) |
| personality |
இந்த மேற்கோள் நாம் அனைவரும் நமது திறமைகள், விந்தைகள் மற்றும் ஆர்வங்களுடன் தனித்துவமான நபர்கள் என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் உண்மையான சுயத்தை தழுவி, உங்கள் ஆளுமை பிரகாசிக்கட்டும்.
02. "சிறந்த வேலையைச் செய்வதற்கான ஒரே வழி, நீங்கள் செய்வதை நேசிப்பதே." - ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்
.png) |
| personality |
ஆர்வமும் உற்சாகமும் வெற்றிக்கான முக்கிய கூறுகள். நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டறிந்தால், அதை முழு மனதுடன் தொடர உங்களுக்கு அதிக ஊக்கமும் ஆற்றலும் இருக்கும்.
03. "வாழ்க்கையில் மிகப் பெரிய மகிமை விழுவதில் இல்லை, ஒவ்வொரு முறை விழும் போதும் எழுந்திருப்பதில் உள்ளது." - நெல்சன் மண்டேலா
.png) |
| personality |
தவறுகள் மற்றும் பின்னடைவுகள் தவிர்க்க முடியாதவை, ஆனால் அவை நம்மை வரையறுப்பதில்லை. துன்பங்களுக்கு நாம் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறோம் என்பதுதான் உண்மையில் முக்கியமானது. மீண்டும் எழுந்து முன்னோக்கி தள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் வலுவாகவும் நெகிழ்ச்சியுடனும் வளருவீர்கள்.
04. "உங்களால் முடியும் என்று நம்புங்கள், நீங்கள் பாதியிலேயே இருக்கிறீர்கள்." - தியோடர் ரூஸ்வெல்ட்
.png) |
| personality |
நம்பிக்கை ஒரு சக்திவாய்ந்த உந்துதல். நீங்கள் உங்கள் மீதும் உங்கள் திறன்கள் மீதும் நம்பிக்கை வைத்திருந்தால், நீங்கள் வெற்றிக்கான பாதையில் ஏற்கனவே உள்ளீர்கள்.
05. "தொடங்குவதற்கான வழி பேசுவதை நிறுத்திவிட்டு செய்யத் தொடங்குவது." - வால்ட் டிஸ்னி
.png) |
| personality |
செயல்தான் முன்னேற்றத்திற்கான திறவுகோல். உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் அபிலாஷைகளைப் பற்றி மட்டும் பேசாதீர்கள் - அவற்றை அடைய உறுதியான நடவடிக்கைகளை எடுங்கள்.
06. "நிறுத்தாதவரை எவ்வளவு மெதுவாகச் சென்றாலும் பரவாயில்லை." - கன்பூசியஸ்
.png) |
| personality |
விடாமுயற்சியும் விடாமுயற்சியும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாத குணங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து முன்னேறும் வரை சிறிய படிகள் கூட காலப்போக்கில் பெரிய முன்னேற்றத்தை சேர்க்கலாம்.
07. "எதிர்காலம் அவர்களின் கனவுகளின் அழகை நம்புபவர்களுக்கு சொந்தமானது." - எலினோர் ரூஸ்வெல்ட்
.png) |
| personality |
பெரியதாக கனவு காணுங்கள் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளை நோக்கத்துடனும் உறுதியுடனும் தொடருங்கள். நீங்கள் உங்களை நம்பும்போது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் நிறைவுக்கான சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை.
08. "வெற்றி என்பது இறுதியானது அல்ல, தோல்வி என்பது மரணம் அல்ல: அந்த எண்ணத்தைத் தொடரும் துணிவு அது." - வின்ஸ்டன் சர்ச்சில்
.png) |
| personality |
இந்த மேற்கோள் வெற்றி ஒரு இலக்கு அல்ல, ஆனால் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தின் தொடர்ச்சியான செயல்முறை என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. அதேபோல், தோல்வி என்பது பாதையின் முடிவல்ல - இது கற்றுக் கொள்ளவும், வளரவும், புதுப்பிக்கப்பட்ட உறுதியுடன் மீண்டும் முயற்சி செய்யவும் ஒரு வாய்ப்பு.
09. "உங்கள் நேரம் குறைவு, அதை வேறொருவரின் வாழ்க்கையில் வீணாக்காதீர்கள்." - ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்
.png) |
| personality |
வாழ்க்கை குறுகியது, நமது நேரத்தை மிகச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். வேறொருவரின் எதிர்பார்ப்புகள் அல்லது இலட்சியங்களுக்கு ஏற்ப வாழ முயற்சிப்பதை விட உங்கள் ஆர்வங்களையும் இலக்குகளையும் பின்பற்றவும்.
10. "மகிழ்ச்சி என்பது ஆயத்தமான ஒன்று அல்ல. அது உங்கள் செயல்களில் இருந்து வருகிறது." - தலாய் லாமா
.png) |
| personality |
மகிழ்ச்சி என்பது நமது செயல்கள் மற்றும் அணுகுமுறைகள் மூலம் நாம் வளர்க்கக்கூடிய ஒரு மனநிலை. நேர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், நன்றியுணர்வைக் கடைப்பிடிக்கவும், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் தரும் செயல்களைத் தொடரவும்.
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் ஆளுமையை வளர்த்துக்கொள்வது ஒரு வாழ்நாள் பயணம், தவறுகள் மற்றும் வழியில் தடுமாறுவது பரவாயில்லை. மிக முக்கியமான விஷயம், முன்னோக்கி தள்ளுவதும், உங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பதும் ஆகும். உங்கள் பயணம் சிறக்க வாழ்த்துக்கள்!
முடிவுரை
முடிவில், உங்கள் ஆளுமையை வளர்ப்பது ஒரு வாழ்நாள் பயணம். அதற்கு சுய விழிப்புணர்வு, சுய பிரதிபலிப்பு மற்றும் கற்றுக் கொள்ளவும் வளரவும் விருப்பம் தேவை. உங்கள் பலங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும், உங்கள் பலவீனங்களைச் சரிசெய்வதன் மூலமும், நல்ல தகவல்தொடர்புத் திறன்களைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், உண்மையானதாக இருத்தல், புதிய அனுபவங்களைத் தழுவிக்கொள்வதன் மூலமும், இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதன் மூலமும், நேர்மறையான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்வதன் மூலமும், நீங்கள் உண்மையிலேயே யார் என்பதை பிரதிபலிக்கும் விதமான ஆளுமையை உருவாக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனித்துவமானவர், அதுவே உங்களை சிறப்புறச் செய்கிறது. எனவே உங்கள் தனித்துவத்தைத் தழுவுங்கள், உங்கள் ஆளுமை பிரகாசிக்கட்டும்!
0 Comments